Praktek Ms. Word

PT JAYA INDO MARKET

CABANG GRESIK

JL.GKB, Gresik Telp (031)1234567, Fax (031)89101112

 

Nomor            : 1/PS-B/IV/2017                                               Gresik, 21 April 2017

Lampiran        : -

Perihal            : Pesanan Buah                                                Kepada Yth.

                                                                                    Bapak efendi

                                                                                    PT NIAGA BERBUAH

                                                                                    Jl. Pasar Minggu

                                                                                    Di Surabaya

Dengan Hormat

Daftar pesanan buah kami adalah

No	Nama Buah	Banyaknya
1	Durian	750 Buah
2	Mangga	500 Buah
3	Semangka	800 Buah

Manfaat buah mangga

Mangga atau Mangifera indica tergolong ke dalam marga Mangifera, terdiri dari 35 sampai 40 anggota, dan suku Anacardiaceae. Buah mangga adalah buah yang mempunyai rasa manis dan asam. Buah mangga pada umumnya berwarna hijau tua. Buah mangga ini terkadang juga dijadikan sebagai rujak.

Dibalik rasanya yang enak, terdapat berbagai manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh. Hal ini karena buah mangga mengandung vitamin C, A, B6, serat, kalium, tembaga, serta magnesium. Berikut ini manfaat buah mangga.

1. Mencegah kanker

Manfaat buah mangga juga dapat untuk mencegah kanker. Dengan mengkonsumsi buah mangga dapat bermanfaat untuk membantu menangkal berbagai jenis kanker seperti kanker payudara, usus besar, dan juga prostat. Hal ini karena buah mangga memiliki kandungan senyawa yaitu quercetin, methilgallat, astragalin, fisetin, asam galat, serta isoquercitrin .

2. Dapat menurunkan tingkat kadar kolesterol jahat

Kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang terus meningkat dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Hal ini juga dapat diantisipasi dengan mengkonsumsi buah mangga secara rutin. Kandungan serat yang terkandung di dalam buah mangga yang cukup tinggi, vitamin C serta pectin sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Menyehatkan mata

Mengkonsumsi buah mangga dapat memperjelas penglihatan. Kandungan vitamin A dalam buah mangga sangat baik untuk menyehatkan mata.

4. Mengobati panas dalam

Mengkonsumsi buah mangga dapat bermanfaat untuk mengobati panas dalam. Anda juga dapat mengkonsumsi mangga dengan cara di jus atau sesuai dengan selera Anda.

5. Mengatasi diabetes

Buah mangga mampu untuk dapat membantu dalam menormalkan kadar insulin di dalam darah.